طرق تنمیة الذكاء والتركیز عند الأطفال

طرق تنمیة الذكاء والتركیز عند الأطفال

على عكس الاعتقاد الشائع فإن تنمية ذكاء الطفل وتركيزه لا يعني حمله على أداء الكثير من الاختبارات وحل أسئلة وتمارين الذكاء، وإنما يتعلق الأمر بأنشطتهم اليومية وما يفعله لهم الوالدين، لذا نقدم لك طرق تنمیة الذكاء والتركیز عند الأطفال فتابع القراءة.

• 
  

طرق تنمیة الذكاء والتركیز عند الأطفال

خلق بيئة خالية من المشتتات

لا يمكن القول بأن البيئة الهادئة مثالية لكل طفل لزيادة التركيز، حيث يمكن لبعض الأطفال التركيز فقط في البيئات الهادئة للغاية.
بينما قد يركز الآخرون بشكل أفضل في البيئات الصاخبة قليلاً حتى لا يشعرون بالوحدة.
ولكن إذا كنت تريد مساعدة طفلك على التركيز والانتباه فهناك عدة طرق لفعل ذلك
على سبيل المثال يمكن للموسيقى الهادئة أن تطور تركيز الطفل إذا كانت البيئة هادئة تماماً.
كما يمكن لصوت التلفاز الصادر من غرفة المعيشة أو مجرد الضوضاء القادمة من الشارع أن تشتت انتباهه بسهولة.
لذلك إذا كنت ترغب في التغلب على مشاكل التركيز لدى طفلك أو زيادة تركيزه فتأكد من أن هذه المشتتات بعيدة تماماً عن بيئة مذاكرته.
كذلك عليك التأكد من أن طفلك لديه جميع الأدوات اللازمة في بيئته مثل الكتب والدفاتر والأقلام وغيرها من اللوازم قبل أن يبدأ في أداء واجباته المدرسية فهذا سوف يمنع التشتيت لاحقاً.

طرق تنمیة الذكاء والتركیز عند الأطفال

تأكد من تناول الطفل للطعام الصحي

أنت ما تأكله، وكذلك طفلك؛ ترتبط التغذية الصحية ارتباطاً مباشراً بقوة الانتباه والتركيز والذكاء لدى الطفل.
لذلك فإن تخفيف مشاكل التركيز لدى الأطفال وتنمية تركيزهم وذكائهم يحتاج إلى أن تتجنب إطعامهم الأطعمة الغنية بالسكر وجعلهم يستهلكون الأطعمة التي تزيد التركيز أثناء الدراسة بدلاً من ذلك.
على سبيل المثال يمكن لطفلك تناول الكثير من اللحوم والبيض لأنها غنية بالبروتين المفيد للغاية في تحسين التركيز ومستويات الذكاء.
كما أن الأطفال يستهلكون كميات كبيرة من الكافيين على شكل مشروبات طاقة ومشروبات غازية.
وهذا غير صحي لهم على المدى الطويل ويجب أن يكون محدوداً إذا كنت تريد تنمية ذكاء طفلك وزيادة تركيزه.
كذلك يجب أن يتناول الأطفال أطعمة خضراء كثيرة لأنها تساعد على تنمية التركيز والقدرات العقلية.
ويوصي الخبراء بأن يستهلك الأطفال الكثير من الخضر والفاكهة على مدار اليوم وخاصةً أثناء الإفطار.
إنشاء واتباع روتين يومي

إن الروتين ليس مملاً إذا قمت بتحويل روتين طفلك إلى روتين ممتع.
بالإضافة إلى أنها طريقة رائعة للآباء الذين يبحثون عن طرق لزيادة تركيز أطفالهم ذهنياً وتحسين مستويات ذكائهم.
كما يمكن أن يوفر الروتين لطفلك العديد من المزايا في السنوات القادمة بالإضافة إلى المساعدة في زيادة مهارات التركيز لديه.
على سبيل المثال يعرف الطفل الذي اعتاد على روتين يومي متى ينتهي وقت اللعب ومتى يحين وقت الدراسة.
تنظيم وقت النوم

كثير من الأطفال يكونون على استعداد للتركيز فقط بعد الحصول على نوم كافٍ فليس من السهل على الطفل الذي يستيقظ مبكراً في الصباح أن يحافظ على تركيزه طوال اليوم.
فعلى سبيل المثال قيلولة لمدة 20 دقيقة بعد المدرسة يمكن أن توفر قوة عقلية وجسدية إضافية لطفلك.
كما يمكن إدخال فترات راحة قصيرة في نظام الطفل لأنها ضرورية أيضاً ومهمة لتحسين التركيز وذاكرة الطفل واستعادة انتباهه.
ولكن على الرغم من ذلك قد يكون من غير الملائم تحديد مواعيد الاستراحة أو النوم أثناء الدراسة فعندما يعتقد الطفل أن مهمة ما مملة فإنه يحاول تأجيلها وعادةً ما تكون هناك أعذار لتجنب الشعور بالذنب مثل أنه يريد النوم.
تمارين تحسين الذكاء السائل والمتبلور

إن الذكاء السائل والمتبلور هو القدرة على التفكير بشكل تجريدي وتمكن العقل من تحديد الأنماط وحل المشكلات وتمييز العلاقات دون استخدام المعارف السابقة، ونقوم باستخدامه عندما نواجه مواقف جديدة كلياً.
ويمكن تنمية الذكاء السائل لدى الأطفال باستخدام أمثلة ملموسة لإظهار العلاقة بين الأشياء.
فعلى سبيل المثال إذا كنت تعلم طفلك الفرق بين المربع والمستطيل، أظهر له أشياء حقيقية مربعة ومستطيلة داخل المنزل واجعل الطفل يرى ويلمس الأشياء ليشعر بالفرق.
كما تشير الأبحاث إلى أن التمارين البدنية يمكن أن تحسن الذكاء السائل فقد وُجد أن هناك بعض الهرمونات التي يتم إفرازها أثناء النشاط البدني للطفل وهذه الهرمونات مفيدة لمنطقة معينة في الدماغ البشري مرتبطة بالتعلم والذكاء والذاكرة.
لذلك اجعل طفلك يمارس أنشطة بدنية بشكل يومي ومتكرر.